提到胃疼和胰腺疼，很多人都分不清，两者都发生在上腹部，疼痛起来都让人难以忍受，常常有人把胰腺疼当成普通胃疼，随便吃点胃药应付，结果延误了最佳治疗时机。医生直言，胃疼和胰腺疼看似相似，实则天差地别，胰腺疼比胃疼更凶险，一旦误诊、拖延，可能引发胰腺坏死、感染，甚至危及生命。今天结合消化科医生临床经验，拆解两者的核心区别，教你3招准确分辨，不管是自己还是家人出现疼痛，都能快速判断，别再因分不清而害了自己。

先澄清：3个常见误区，很多人都因它误判病情

关于胃疼和胰腺疼的分辨，这3个误解最普遍，也是很多人延误治疗的关键，消化科医生明确辟谣，看完别再被误导：

1.误区一：上腹部疼，就是胃疼。很多人认为，上腹部只有胃一个器官，只要这里疼，就一定是胃疼，其实上腹部还有胰腺、胆囊等器官，胰腺疼、胆囊疼都可能表现为上腹部疼痛，不能一概而论；

2.误区二：疼得厉害是胃疼，疼得轻是胰腺疼。恰恰相反，胰腺疼大多是剧烈的持续性绞痛、压榨痛，比普通胃疼剧烈得多，还会放射到后背，而普通胃疼多是隐痛、胀痛，疼痛程度相对缓和；

3.误区三：吃胃药能缓解的就是胃疼，缓解不了的才是胰腺疼。有些轻微胰腺疼，吃胃药可能暂时缓解，容易让人误以为是胃疼，而有些严重胃疼，吃胃药也无法缓解，不能仅凭药物是否有效判断。

重点来了：3招准确分辨胃疼和胰腺疼，简单好记，人人能会

医生强调，想要快速区分胃疼和胰腺疼，不用靠猜测，记住以下3招，就能轻松分辨，避免误判、拖延病情，出现疼痛时及时采取正确措施：

1. 看疼痛位置和放射范围。胃疼多集中在中上腹部，靠近心窝处，疼痛范围比较局限，一般不会放射到其他部位，按压时疼痛会略有缓解；胰腺疼多在中上腹偏左，疼痛范围更广，会明显放射到腰背部，呈“束带样”疼痛，按压时疼痛会加剧，弯腰时可能稍有缓解。

2. 看疼痛特点和伴随症状。胃疼多是隐痛、胀痛或阵发性绞痛，常伴随反酸、嗳气、腹胀、食欲不振等症状，多在饮食不当（如吃辣、吃凉、暴饮暴食）后发作，休息或吃胃药后会逐渐缓解；胰腺疼多是突发性的剧烈持续性疼痛，伴随恶心、呕吐，呕吐后疼痛不会缓解，还可能出现发热、浑身乏力、出冷汗等症状。

3. 看诱发因素。胃疼的诱发因素很明确，多与饮食相关，比如暴饮暴食、吃辛辣刺激、生冷油腻食物，或空腹、熬夜、情绪激动等；胰腺疼的诱发因素多为大量饮酒、暴饮暴食（尤其是吃大量油腻食物），或有胆结石、胰腺炎病史，发作更突然、更凶险。

温馨提醒

当然，不管是胃疼还是胰腺疼，只要疼痛剧烈、持续不缓解，或伴随呕吐、发热、出冷汗、后背疼痛等症状，都不要拖延，应立即到医院就诊，通过胃镜、胰腺CT等检查明确诊断，对症治疗，切勿自行吃胃药应付。

参考资料：

[1] 中华医学会消化病学分会胰腺疾病学组. 中国急性胰腺炎诊治指南（2021, 沈阳）[J]. 中华消化杂志, 2021, 41(4): 217-230.

[2] 中华医学会消化病学分会. 中国慢性胃炎共识意见（2017年, 上海）[J]. 中华消化杂志, 2017, 37(11): 721-738.